为何有人喝水都长肉？

喝水都长肉可能由遗传因素、激素失衡、基础代谢率低、不良饮食习惯、缺乏运动等造成。

1.遗传因素：部分人的肥胖受遗传基因影响，家族中有肥胖者，其肥胖的概率相对较高。

2.激素失衡：如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等，会影响身体的代谢和能量平衡，导致脂肪堆积。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢减慢；胰岛素抵抗时，胰岛素作用效率降低，血糖不能有效利用，促使脂肪合成增加。

3.基础代谢率低：基础代谢率低意味着身体在静息状态下消耗的能量少，即使摄入少量食物，也容易转化为脂肪储存起来。年龄增长、营养不良等都可能导致基础代谢率降低。

4.不良饮食习惯：偏好高糖、高脂肪、高热量食物，饮食不规律，暴饮暴食等，都会使摄入的能量超过身体消耗，从而引起肥胖。

5.缺乏运动：身体活动量不足，能量消耗少，剩余能量就会转化为脂肪储存。

总之，喝水都长肉往往是多种因素综合作用的结果。要改善这种情况，需要调整生活方式，包括均衡饮食、适量运动、规律作息等。必要时可就医，进行相关检查和治疗。