职场人感冒频发，如何辨别风热和风寒

职场人感冒频发，辨别风热和风寒可从症状表现、病因、舌苔脉象、季节特点、治疗用药等方面入手。

1. 症状表现：风热感冒主要症状为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等。风寒感冒主要症状为怕冷明显、轻度发热或无发热、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮等。

2. 病因：风热感冒通常是外感风热之邪所致，外界温热邪气侵袭人体，导致肺气失和而发病。风寒感冒多是劳累过度后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表引起。

3. 舌苔脉象：风热感冒患者舌苔薄黄或黄厚，脉象浮数。风寒感冒患者舌苔薄白而润，脉象浮紧。

4. 季节特点：风热感冒在春季和夏季较为多见，此时气候温暖多风或炎热潮湿，风热之邪容易滋生。风寒感冒在秋冬季节更为常见，秋冬季节气温较低，人体容易受到风寒之邪的侵袭。

5. 治疗用药：对于风热感冒，常用的药物有银翘解毒片、双黄连口服液、清热解毒口服液等，这些药物具有辛凉解表、清热解毒的功效。对于风寒感冒，常用药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等，能起到辛温解表、宣肺散寒的作用。需注意，用药应遵医嘱。

6. 病情发展：风热感冒病情发展相对较快，容易出现高热、咽痛加剧、咳嗽加重等症状，还可能引发扁桃体炎、支气管炎等并发症。风寒感冒如果没有及时治疗，可能会入里化热，转变为风热感冒。

7. 饮食宜忌：风热感冒患者宜清淡饮食，多吃清热的食物，如绿豆、苦瓜、梨等，忌辛辣、温热、油腻食物。风寒感冒患者可适当吃些温热性食物，如生姜、葱白等，有助于发散风寒，忌生冷食物。

职场人由于工作压力大、生活不规律等原因，感冒频发。辨别风热和风寒感冒可从症状表现、病因、舌苔脉象、季节特点、治疗用药、病情发展以及饮食宜忌等多方面综合判断。准确辨别这两种类型的感冒，有助于选择合适的治疗方法和药物，促进身体尽快康复。若感冒症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。