八个月宝宝的适宜食物有哪些

八个月的宝宝可以吃多种食物，如强化铁的谷类食物、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。

1.强化铁的谷类食物：例如强化铁的米粉，富含铁元素，有助于宝宝补充铁，预防贫血。

2.蔬菜泥：像南瓜泥、胡萝卜泥，含有丰富的维生素和膳食纤维，促进宝宝肠道蠕动。

3.水果泥：苹果泥、香蕉泥是不错的选择，能提供维生素和矿物质，增强宝宝免疫力。

4.肉泥：猪肉泥、鸡肉泥富含蛋白质和脂肪，帮助宝宝生长发育。

5.蛋黄：蛋黄中含有优质蛋白质、铁、锌等营养成分，对宝宝身体有益。

总之，八个月宝宝的饮食要多样化，保证营养均衡，但添加新食物时要注意观察宝宝有无过敏等不良反应。