发烧时选择哪些食物或药物退烧较快

发烧时，可通过饮食调理、物理降温、服用退烧药等方式帮助退烧。常见的有多喝水、食用富含维生素的水果、使用退热贴、服用对乙酰氨基酚、布洛芬、小柴胡颗粒等。

1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水有助于补充水分，促进新陈代谢，帮助散热。

2.食用富含维生素的水果：如橙子、猕猴桃、草莓等，富含维生素 C，能增强免疫力，对缓解发烧症状有一定帮助。

3.使用退热贴：将退热贴贴在额头、颈部等部位，通过物理降温的方式降低体温。

4.服用对乙酰氨基酚：这是一种常见的退烧药，适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。

5.服用布洛芬：具有抗炎、镇痛、解热的作用，能有效缓解发烧症状。

6.服用小柴胡颗粒：有解表散热的功效，可用于外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。

发烧时应根据自身情况选择合适的退烧方法。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。