肺气不足吃哪些食物有助于改善？

肺气不足可通过食用一些食物来调养，如山药、百合、银耳、雪梨、花生等。

1.山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺等作用。

2.百合：性微寒，味甘，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神。

3.银耳：味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经，有滋补生津、润肺养胃的功效。

4.雪梨：性凉，味甘、酸，归肺、胃经，可润肺清燥、止咳化痰。

5.花生：味甘，性平，归脾、肺经，能润肺化痰、滋养调气。

肺气不足者除了注意饮食调养，还应保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。如肺气不足症状严重，应及时就医。