当你被查出腺肌症，该怎么办

当查出腺肌症，需要从了解疾病、调整生活方式、进行药物治疗、考虑手术干预、定期复查监测等方面来应对。

1. 了解疾病：腺肌症即子宫腺肌病，是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，属于妇科常见病和疑难病。主要症状有月经量增多、经期延长、进行性加重的痛经等。了解这些基本信息，有助于患者正确认识疾病，减少不必要的恐慌。

2. 调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和内分泌的稳定。在饮食上，要均衡营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。适当进行运动，如散步、瑜伽等，但要避免过度劳累和剧烈运动。

3. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，来缓解痛经症状。也可使用避孕药，如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、复方左炔诺孕酮片等，通过抑制排卵，减少月经量，缓解痛经。另外，促性腺激素释放激素激动剂，如亮丙瑞林、戈舍瑞林、曲普瑞林等，能降低雌激素水平，使异位的子宫内膜萎缩，达到治疗目的。但药物治疗需遵医嘱。

4. 考虑手术干预：对于症状严重、药物治疗无效且无生育要求的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括子宫切除术和保守性手术。子宫切除术是根治性手术，但会使患者失去生育能力；保守性手术如病灶切除术，可保留子宫，但术后有复发的可能。

5. 定期复查监测：定期进行妇科检查、超声检查等，监测子宫大小、病灶变化以及症状的改善情况。以便及时发现病情的变化，调整治疗方案。

查出腺肌症后，患者不必过于焦虑，可通过了解疾病、调整生活方式、合理药物治疗、必要时手术干预以及定期复查监测等多方面措施来应对。积极配合治疗，有助于控制病情，提高生活质量。