肺气失宣如何治疗？

肺气失宣可通过中药调理、饮食调节、运动锻炼、生活起居调整、针灸推拿等方法治疗。

1.中药调理：可使用麻黄、杏仁、桔梗等中药。麻黄具有发汗解表、宣肺平喘的功效，杏仁能止咳平喘、润肠通便，桔梗可宣肺、利咽、祛痰。还可服用一些经典方剂，如麻黄汤、杏苏散等。但中药的使用需在专业中医的指导下进行，不可自行用药。

2.饮食调节：多吃一些具有润肺、宣肺作用的食物。例如梨，其性凉，味甘，能清热降火、润肺生津、止咳化痰。百合，有润肺止咳、清心安神的作用。还有银耳，可滋阴润肺。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肺气失宣的症状。

3.运动锻炼：适当的运动有助于肺气的宣发。像太极拳，动作缓慢柔和，通过身体的舒展和呼吸的配合，能够调节气息，增强肺气的功能。八段锦也是不错的选择，其中的动作如“两手托天理三焦”等，可以拉伸胸廓，促进肺气的流通。散步也是简单易行的运动方式，能增强体质，改善呼吸功能。

4.生活起居调整：居住环境要保持空气清新，避免长时间处于空气污染严重的地方。注意保暖，根据季节增减衣物，防止寒邪入侵肺部。规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。

5.针灸推拿：针灸肺俞、列缺等穴位可以起到宣肺理气的作用。肺俞穴是肺的背俞穴，刺激该穴位可调节肺脏功能。推拿方面，可自行按摩胸部，从膻中穴开始，沿肋骨方向向两侧按摩，有助于肺气的宣畅。

肺气失宣的治疗需要综合多种方法。从中药的调理到日常饮食、运动锻炼、生活起居以及针灸推拿等方面都要加以注意。通过这些方法的协同作用，有助于改善肺气失宣的状况，恢复肺脏正常的生理功能。