老年人体支原体阴性，健康守护不能松懈

老年人体支原体阴性虽表明目前未感染支原体，但健康守护仍不能松懈，需关注免疫力提升、慢性疾病管理、呼吸道防护、营养均衡摄入、定期体检等方面。

1. 免疫力提升：随着年龄增长，老年人免疫力下降。可通过适当运动，如散步、太极拳等，增强体质，提高机体抵抗力。还可保证充足睡眠，良好的睡眠有助于免疫系统的修复和调整。

2. 慢性疾病管理：老年人常伴有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病等。需严格按照医嘱规律服用药物，如硝苯地平、二甲双胍、阿司匹林等，控制病情发展，定期监测血压、血糖、血脂等指标。

3. 呼吸道防护：呼吸道是人体与外界相通的重要通道，易受病原体侵袭。在流感高发季节或人员密集场所，应佩戴口罩，避免吸入有害气体和病原体。保持室内空气流通，定期开窗通风。

4. 营养均衡摄入：合理的饮食结构对老年人健康至关重要。应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，保证营养全面。避免高油、高盐、高糖食物，减少心血管疾病等的发生风险。

5. 定期体检：定期进行全面体检，能及时发现潜在的健康问题。包括血常规、尿常规、生化检查、心电图、胸部CT等项目，以便早期诊断和治疗疾病。

老年人体支原体阴性并不意味着可以放松健康警惕。通过提升免疫力、管理慢性疾病、做好呼吸道防护、保证营养均衡和定期体检等多方面的综合措施，能更好地维护老年人的身体健康，降低患病风险，提高生活质量。