醉酒后吃哪些食物有助于养胃？

醉酒后养胃可以通过饮食调理，如食用米粥、面条、酸奶、蜂蜜水、南瓜等。

1.米粥：米粥属于易消化的食物，能减轻胃肠道负担，为胃黏膜的修复提供一定的能量。

2.面条：面条比较细软，容易消化吸收，不会对胃造成过多刺激。

3.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进胃肠道蠕动，增强消化功能。

4.蜂蜜水：蜂蜜水具有一定的解酒作用，能够缓解酒后头痛、恶心等症状，同时对胃黏膜有一定的保护作用。

5.南瓜：南瓜富含果胶，可保护胃黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合。

总之，醉酒后通过合理的饮食选择，可以在一定程度上减轻胃的负担，促进胃的恢复。但需要注意的是，如果醉酒后胃部不适症状严重，应及时就医。