排卵障碍可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加运动量等方式促进身体健康，从而影响生殖系统功能。适用于轻度排卵障碍患者，可作为辅助治疗手段。

2.营养补充

通过口服维生素E等抗氧化剂来调节内分泌平衡，间接影响卵泡发育及排卵过程。适合于因营养不良导致的排卵障碍患者。

3.激素疗法

使用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片+黄体酮胶囊模拟自然月经周期，刺激卵泡发育及排卵。对于促性腺激素水平低所致排卵障碍有效。

4.中药调理

根据个体差异配制个性化方剂，通过滋补肝肾、健脾益气等作用来调节内分泌环境。适用于存在中医辨证属肾虚血瘀型排卵障碍者。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

在全麻下利用腹腔镜技术对卵巢组织进行微创手术处理，在直视下精准地穿刺数个小孔以改善卵巢血流状态，并促进卵泡排出。此方法主要用于顽固性排卵障碍经其他保守治疗无效时。需注意术后可能出现感染风险。

针对排卵障碍，建议定期监测基础体温、子宫内膜厚度以及宫颈粘液变化，以评估治疗效果及预后情况。同时保持均衡饮食，避免过度节食减肥，以免影响机体代谢及激素水平稳定。