别踩雷！给糖尿病人选礼物的误区要避开

给糖尿病人选礼物易陷入高糖食品、滋补品、酒类饮品、高热量零食、不实用保健品等误区，需谨慎避开。

1. 高糖食品：很多人认为水果、糕点等是常见礼物选择，但部分水果含糖量高，如荔枝、龙眼、甘蔗等，食用后会使血糖快速上升。糕点通常含大量蔗糖、葡萄糖等，糖尿病人食用不利于血糖控制。

2. 滋补品：像蜂蜜、阿胶固元膏这类滋补品，蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，极易被人体吸收，导致血糖波动。阿胶固元膏制作时会加入大量冰糖等糖类，不适合糖尿病人。

3. 酒类饮品：有人觉得送酒显得有档次，但酒精会影响肝脏代谢功能，干扰降糖药作用，还可能导致低血糖。而且部分酒含有一定糖分，饮用后对血糖控制不利。

4. 高热量零食：如薯片、巧克力等，薯片经过油炸，热量高且含有大量盐分，巧克力含较多糖分和脂肪，糖尿病人食用后不仅会使血糖升高，还可能引发血脂异常。

5. 不实用保健品：市场上一些号称能根治糖尿病的保健品，往往夸大功效。这些产品可能成分不明，不仅无法起到治疗作用，还可能延误病情，浪费金钱。

6. 未考虑个体差异的礼物：每个糖尿病人情况不同，有的可能合并高血压、高血脂等疾病。若不考虑这些情况，随意送礼物，可能会对病人健康产生不良影响。比如送高盐食物给合并高血压的糖尿病人，会加重病情。

7. 缺乏运动相关的礼物：运动对糖尿病人控制血糖很重要，但很多人送礼物时忽略了这一点。没有选择如计步器、运动手环等能鼓励病人运动的礼物。

给糖尿病人选礼物时，要充分了解糖尿病相关知识，避开高糖食品、滋补品、酒类饮品、高热量零食、不实用保健品等常见误区。同时，需考虑病人个体差异，多选择有助于血糖控制和健康的礼物，如低糖水果、运动器材等，这样才能真正为糖尿病人的健康着想。