小孩缺钙应如何治疗

小孩缺钙的治疗方法包括饮食调整、补充钙剂、增加维生素 D 摄入、适当晒太阳和运动、定期检查等。

1. 饮食调整：让小孩多摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海鲜（虾、鱼）、绿叶蔬菜（菠菜、西兰花）等。保证饮食均衡，避免挑食、偏食。

2. 补充钙剂：可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。如朗迪碳酸钙 D3 颗粒、迪巧小儿碳酸钙 D3 颗粒、三精葡萄糖酸钙口服液等，但需在医生指导下使用。

3. 增加维生素 D 摄入：维生素 D 能促进钙的吸收，可通过食物（蛋黄、鱼肝油）或补充剂（维生素 D 滴剂）获取。

4. 适当晒太阳和运动：晒太阳有助于皮肤合成维生素 D，运动能增强骨骼强度。可选择适合小孩的运动，如跳绳、跑步等。

5. 定期检查：定期检测血钙、维生素 D 水平，以便调整治疗方案。

小孩缺钙需要综合治疗，家长要重视孩子的饮食和生活习惯，遵循医生建议，及时补充钙剂和维生素 D，定期复查，确保孩子健康成长。