哪些中药有助于减肥？

中药减肥需根据个体体质和具体情况选择，常见的有荷叶、决明子、山楂、茯苓、泽泻等。

1.荷叶：具有清热利湿、升发清阳的作用。能促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的水分和代谢废物，从而达到一定的减肥效果。

2.决明子：有清肝明目、润肠通便的功效。可以减少肠道对脂肪的吸收，促进脂肪的代谢和排泄。

3.山楂：能消食化积、行气散瘀。有助于消化，改善脾胃功能，减少脂肪在体内的堆积。

4.茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的作用。可促进体内水湿的代谢，减轻水肿，有助于控制体重。

5.泽泻：有利水渗湿、泄热通淋的功能。能增加尿量，排出体内多余的水分和代谢产物。

需要注意的是，中药减肥虽然有一定的作用，但不能单纯依赖中药。还应结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时，使用中药减肥应在专业医生的指导下进行，避免自行用药。