人体为什么会寒气重？

人体寒气重可能由环境因素、生活习惯、饮食不当、体质因素、疾病影响等造成。

1.环境因素：长期处于寒冷潮湿的环境中，比如居住环境阴冷、工作环境温度过低等，寒气容易侵入人体，导致寒气重。

2.生活习惯：作息不规律，经常熬夜，使得身体的阳气不能得到充分的休养和恢复；穿着过少，尤其是在寒冷季节不注意保暖，容易让寒气入侵。

3.饮食不当：过多食用生冷食物，如冷饮、生鱼片等，会损伤脾胃阳气，导致寒气内生。

4.体质因素：有些人天生阳气不足，体质虚寒，容易受到寒气的侵袭。

5.疾病影响：患有某些慢性疾病，如慢性肾炎、慢性支气管炎等，会损伤人体的阳气，使得寒气容易积聚。

总之，寒气重是由多种因素共同作用的结果。要避免寒气重，应注意改善生活和饮食习惯，保持居住环境温暖干燥，增强体质。如有寒气重的症状，应及时就医调理。