孩子高热持续，家长别慌！三招教你轻松应对

孩子高热持续会让家长担忧，应对方法有监测体温、物理降温、合理用药、补充水分、及时就医等。

1. 监测体温：持续高热时，需密切关注孩子体温变化。可每隔一段时间测量一次体温，了解体温波动情况，为后续处理提供依据。常用的体温计有电子体温计和水银体温计，测量部位有腋下、口腔、直肠等，不同部位测量的正常体温范围略有差异。

2. 物理降温：物理降温是一种安全有效的降温方法。可以用湿毛巾给孩子擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴，贴在孩子额头，帮助散热降温。此外，适当减少孩子的衣物和被子，利于散热，但要注意避免着凉。

3. 合理用药：当孩子体温超过一定程度，可在医生指导下使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温，但使用时需严格遵医嘱，不能自行增减剂量。

4. 补充水分：高热会使孩子身体水分流失加快，容易导致脱水。因此，要让孩子多喝水，也可以喝一些果汁、米汤等，补充水分和电解质。保证充足的水分摄入，有助于维持身体正常代谢，促进散热。

5. 及时就医：如果孩子高热持续不退，或伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应及时带孩子到正规医院就诊。医生会进行详细的检查，明确病因，并给予相应的治疗。

孩子高热持续虽然让家长担心，但通过监测体温、物理降温、合理用药、补充水分和及时就医等方法，能有效应对。家长在处理过程中要保持冷静，严格遵循医学原则，确保孩子健康。