做盆底肌修复还想同房 教你安全度过修复期！

做盆底肌修复期间若想同房，需考虑修复阶段、身体恢复状况、卫生清洁、动作幅度、避孕措施等。

1. 修复阶段：盆底肌修复分为不同阶段，在初期，盆底肌较为脆弱，此时同房可能影响修复效果，甚至导致损伤。一般建议在修复一段时间，医生评估盆底肌有一定恢复后再考虑同房。例如，电刺激治疗的早期，肌肉正在适应刺激进行修复，不适合同房。

2. 身体恢复状况：每个人身体恢复速度不同。若修复过程中仍有疼痛、出血等不适症状，表明身体尚未恢复好，此时不宜同房。只有当身体无明显不适，且盆底肌力量有所提升，如能较好地完成收缩动作，才可以考虑适度同房。

3. 卫生清洁：同房前后的卫生清洁至关重要。男女双方都应仔细清洗外生殖器，避免细菌带入阴道，引发感染，影响盆底肌修复。可以使用温和的清水清洗，保持局部清洁干爽。

4. 动作幅度：同房时动作要轻柔，避免剧烈运动。过于激烈的动作可能会对正在修复的盆底肌造成二次伤害。可以选择较为温和的姿势，减少对盆底肌的压力。

5. 避孕措施：即使在盆底肌修复期间，也需要做好避孕措施。意外怀孕会对盆底肌造成新的压力，影响修复进程。可以选择合适的避孕方法，如使用避孕套等。

做盆底肌修复期间若想同房，要综合考虑修复阶段、身体恢复状况、卫生清洁、动作幅度和避孕措施等多方面因素。在确保安全的前提下进行同房，既能满足需求，又能保障盆底肌修复顺利进行。若在同房过程中出现任何不适，应立即停止并及时就医。