儿童腹泻时适宜的饮食有哪些

儿童腹泻时，适宜的饮食包括清淡易消化的食物、富含营养的食物、具有收敛作用的食物、富含电解质的食物、适量的碳水化合物等。

1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条。这类食物不会给肠胃带来过多负担，容易被消化吸收。

2. 富含营养的食物：像鸡蛋羹，能提供优质蛋白质，有助于身体恢复。

3. 具有收敛作用的食物：苹果泥含有果胶，有一定的收敛止泻效果。

4. 富含电解质的食物：口服补液盐可以补充因腹泻丢失的电解质，维持体内平衡。

5. 适量的碳水化合物：比如馒头，为身体提供能量。

总之，儿童腹泻期间的饮食调整很重要，要选择合适的食物，帮助孩子尽快恢复健康。如果腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。