晕车按哪些部位可以缓解？

晕车时按压内关穴、合谷穴、足三里穴、太阳穴、风池穴等部位可缓解症状。

1. 内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。此穴位是手厥阴心包经的常用腧穴之一，具有宁心安神、理气止痛等功效。按压内关穴能够调节人体的气机，缓解晕车引起的恶心、呕吐等不适症状。当晕车时，用拇指指腹垂直按压内关穴，每次按压持续3 - 5分钟，力度以产生酸胀感为宜。

2. 合谷穴：合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处。它是手阳明大肠经的原穴，有疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。按压合谷穴可以调节神经系统，减轻晕车带来的头晕、头痛等症状。用一手的拇指指腹按压另一手的合谷穴，一压一松为一次，可连续按压5 - 10分钟，两侧交替进行。

3. 足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。它是足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。晕车时可能会出现胃肠不适的症状，按压足三里穴可以调节胃肠功能，缓解晕车导致的胃部不适。用拇指或中指按压足三里穴，每次按压时间约5分钟，以穴位处有酸胀、麻感为佳。

4. 太阳穴：太阳穴在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。它是经外奇穴，具有清肝明目、通络止痛的作用。晕车时往往会伴有头晕、头痛的症状，按压太阳穴可以有效缓解这些不适。用双手的拇指指腹分别按压两侧太阳穴，按揉时力度要适中，每次按揉3 - 5分钟。

5. 风池穴：风池穴位于项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。它是足少阳胆经的穴位，有疏风清热、醒脑开窍等功效。按压风池穴可以改善头部的血液循环，减轻晕车引起的头晕、头胀等症状。用双手拇指指腹同时按压两侧风池穴，适当用力按揉，每次3 - 5分钟。

晕车是一种常见的现象，通过按压内关穴、合谷穴、足三里穴、太阳穴和风池穴等部位，能够在一定程度上缓解晕车带来的不适症状。不过，每个人的体质和晕车程度不同，按压穴位的效果也会有所差异。如果晕车症状较为严重，按压穴位后仍无明显缓解，建议及时就医。