孩子不吃蔬菜，试试带他参与种菜体验！

带孩子参与种菜体验可从增加认知、培养责任感、提升成就感、增强新鲜感、改善亲子关系等方面，让孩子爱上吃蔬菜。

1. 增加认知：孩子在种菜过程中，能直观了解蔬菜从种子到成熟的生长全过程，认识到蔬菜生长的不易。比如亲眼看到种子发芽、长叶、开花、结果，明白每一棵蔬菜都是经过精心呵护才长大的，从而对蔬菜有更深刻的认知，进而愿意去尝试食用。

2. 培养责任感：孩子负责照顾蔬菜生长，浇水、施肥、除草等，会让其产生责任感。当孩子意识到自己的行为会影响蔬菜的生长状况时，就会更加用心地去照顾它们。这种责任感会延伸到对蔬菜的态度上，使其更愿意接受自己辛苦种植的蔬菜。

3. 提升成就感：当孩子看到自己种的蔬菜成熟时，会获得极大的成就感。这种成就感会让孩子对蔬菜产生积极的情感，觉得自己的努力得到了回报。而且自己种的蔬菜往往会觉得格外美味，从而更乐意去品尝。

4. 增强新鲜感：孩子通常对新鲜事物充满好奇，种菜体验对他们来说是一种全新的尝试。在这个过程中，他们会接触到不同种类的蔬菜，了解到蔬菜的多样性。这种新鲜感会激发孩子对蔬菜的兴趣，让他们更愿意去探索和尝试不同的蔬菜。

5. 改善亲子关系：和家长一起种菜是很好的亲子互动方式。在这个过程中，家长和孩子可以共同交流、合作，增进彼此之间的感情。良好的亲子关系会让孩子更愿意听从家长的建议，包括尝试吃蔬菜。

带孩子参与种菜体验是一种寓教于乐的方式，能从多个方面改变孩子对蔬菜的态度，让孩子逐渐接受并喜欢上吃蔬菜。家长不妨多创造这样的机会，让孩子在种菜的过程中收获健康和快乐。