职场人需警惕！心脏左室舒张功能减退可能悄悄找上你

职场人面临心脏左室舒张功能减退的风险，主要与长期精神压力大、不良生活方式、运动量不足、高血压以及冠心病等因素有关。

1. 长期精神压力大：职场竞争激烈，职场人长期处于精神高度紧张状态，身体会分泌如肾上腺素等应激激素。这些激素会使心跳加快、血压升高，心脏负担加重。长期如此，心脏的结构和功能会受到影响，导致左室舒张功能减退。

2. 不良生活方式：职场人常因工作繁忙，饮食不规律，过多摄入高脂肪、高盐、高糖食物，易导致血脂升高、血压波动和血糖异常。同时，熬夜加班成为常态，睡眠严重不足，心脏得不到充分休息，心肌的顺应性下降，进而影响左室舒张功能。

3. 运动量不足：大部分职场人工作时久坐不动，缺乏必要的体育锻炼。心脏得不到有效的锻炼，心肌收缩和舒张能力逐渐减弱。心脏的泵血功能受到影响，左心室在舒张期不能充分充盈，导致左室舒张功能减退。

4. 高血压：职场人患高血压的比例较高。血压长期处于较高水平，心脏需要更大的力量将血液泵出，左心室壁会逐渐增厚。增厚的心室壁弹性降低，舒张功能受到影响，久而久之就会出现左室舒张功能减退。

5. 冠心病：职场人的生活方式和精神压力增加了患冠心病的风险。冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄，心肌供血不足。心肌长期缺血缺氧，会影响心肌的正常代谢和功能，使左心室的舒张功能受损。

对于心脏左室舒张功能减退的治疗，药物治疗方面，常用的有血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可改善心肌重构；β受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔等，能降低心肌耗氧量，改善心脏功能；利尿剂，如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，可减轻心脏负担。但具体用药需遵医嘱。同时，职场人要调整生活方式，保持良好的心态，合理饮食，增加运动量，定期体检。若出现心悸、胸闷、气短等症状，应及时到正规医院心血管内科就诊。

职场人由于长期精神压力大、不良生活方式、运动量不足、高血压和冠心病等因素，容易出现心脏左室舒张功能减退。了解这些因素并采取相应的预防和治疗措施，对维护职场人的心脏健康至关重要。职场人应重视自身健康，积极改善生活方式，定期体检，做到早发现、早治疗。