为何会出现脚后跟疼的情况

脚后跟疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、过度劳累等。

1.足底筋膜炎：足底筋膜受到长期、持续的牵拉，产生无菌性炎症。长时间站立、行走或跑步，以及扁平足、高弓足等足部结构异常，都容易诱发。治疗上，可通过休息、热敷、拉伸锻炼缓解，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。

2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，导致跟腱及周围组织发生炎症。常见于运动员、长期剧烈运动者。治疗包括休息、冰敷、物理治疗，药物方面可选择塞来昔布、依托考昔等。

3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，导致局部骨质增生形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。症状较轻时可保守治疗，如使用鞋垫减轻压力，疼痛严重时可能需要手术切除骨刺。

4.跟骨骨膜炎：多因创伤、感染等导致跟骨骨膜的炎症。表现为局部疼痛、肿胀。治疗以休息、抗感染、止痛为主，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛酯等。

5.过度劳累：长时间行走、站立或负重，使脚后跟负担过重，肌肉、韧带等疲劳损伤。通过休息、按摩、泡脚等能缓解。

脚后跟疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。