当孩子发烧38度，你是否做对了这些

当孩子发烧38度，可采取物理降温、补充水分、调整饮食、合理用药、密切观察病情等措施。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给孩子敷额头，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还可以使用退热贴，其凝胶层的水分汽化时能带走热量，帮助降低体温。

2. 补充水分：发烧会使孩子身体水分流失加快，因此要多给孩子喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，补充维生素和水分，防止脱水。充足的水分还能促进新陈代谢，有助于身体排出毒素。

3. 调整饮食：孩子发烧时，消化功能会受到一定影响，饮食要以清淡、易消化为主。可以给孩子吃一些米粥、面条、软米饭等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证食物的营养均衡，适当摄入蛋白质，如鸡蛋羹、鱼肉等。

4. 合理用药：当孩子发烧38度时，若精神状态良好，一般不急于使用退烧药。但若孩子伴有明显不适，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须严格遵医嘱使用。

5. 密切观察病情：要密切关注孩子的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，观察体温是上升还是下降。同时，注意孩子的精神状态、食欲、睡眠等情况。如果孩子出现精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促、抽搐等症状，应及时就医。

6. 调整环境温度：保持室内温度适宜，一般控制在22 - 24摄氏度左右，避免过热或过冷的环境。可以适当开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避免孩子直接吹风。

7. 保证充足休息：让孩子多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，减少外界干扰。

当孩子发烧38度时，家长不必过于惊慌，可按照上述方法进行处理。物理降温、补充水分、调整饮食、合理用药和密切观察病情等措施都有助于孩子缓解症状，恢复健康。但如果孩子的症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时带孩子到正规医院就诊，以免延误病情。