与小儿脾虚咳嗽对抗，这些康复方法超有效

小儿脾虚咳嗽可通过饮食调理、日常护理、药物治疗、推拿按摩、运动锻炼等方法康复。

1. 饮食调理：小儿脾虚咳嗽时，饮食需清淡易消化，可多吃山药、薏米、白扁豆等健脾食物，这些食物有助于增强脾胃功能。避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免加重脾胃负担，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。还可适当多喝小米粥、南瓜粥等粥类，既能补充水分，又易于消化吸收。

2. 日常护理：要注意给小儿做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，防止着凉加重咳嗽。保证小儿有充足的睡眠，睡眠过程中身体能更好地恢复和调整，有利于病情康复。同时，保持室内空气清新，可经常开窗通风，但要避免对流风直吹小儿。

3. 药物治疗：可在医生指导下使用一些健脾、止咳的药物。如参苓白术散，具有补脾胃、益肺气的功效；小儿健脾丸，能健脾、和胃、化滞；小儿止咳糖浆，可起到止咳化痰的作用。使用药物时需严格遵医嘱。

4. 推拿按摩：推拿按摩是中医特色疗法，对小儿脾虚咳嗽有一定疗效。可按摩小儿的足三里穴，该穴位是强壮身心的大穴，按摩能调节机体免疫力、增强抗病能力。还可按摩脾经，在小儿拇指桡侧缘，由指尖向指根方向直推，能起到健脾的作用。此外，捏脊也有很好的效果，从尾骨开始，双手交替捻动向前，一直到大椎穴，可促进气血运行、改善脾胃功能。

5. 运动锻炼：适当的运动能增强小儿体质，促进脾胃运化。可让小儿进行一些户外活动，如散步、慢跑、跳绳等。运动能促进胃肠蠕动，增强消化功能，提高身体抵抗力，从而有助于缓解脾虚咳嗽症状。

小儿脾虚咳嗽的康复需要综合多种方法，饮食调理、日常护理、药物治疗、推拿按摩和运动锻炼相互配合，才能取得较好的效果。在康复过程中，若症状持续不缓解或加重，应及时带小儿到正规医院就诊，以免延误病情。