运动前后洗头频率不同主要受头皮油脂分泌、运动强度、个人卫生习惯、环境因素、头发类型等因素影响。 阅读全文

当小针刀遇上术后粘连，中医养生智慧体现在小针刀治疗、中药调理、针灸辅助、康复锻炼、饮食调养等方面。 阅读全文

怀孕 9 个月时，孕妇需留意胎儿入盆、假性宫缩、见红、破水等临产征兆。这些征兆的出现，往往意味着即将分娩，需要做好相应准备。 阅读全文

催奶可通过增加宝宝吸吮次数、合理饮食、保证充足休息、按摩乳房、借助药物等方式。 阅读全文

绿茶能助力减肥，与其含有的茶多酚、咖啡因、维生素、矿物质及膳食纤维有关。这些成分分别从提高新陈代谢、抑制脂肪吸收、抗氧化、维持身体正常代谢和促进肠道蠕动等方面发挥作用。 阅读全文

误吞硬币后排出时间受硬币大小、位置、胃肠道蠕动情况、是否卡顿及个体差异等因素影响，最晚排出时间难以确定，可能几天到几周不等。 阅读全文

老年恶心可通过调整饮食、放松心情、穴位按摩、药物治疗、改善环境、及时就医等方法快速缓解。 阅读全文

搞懂止疼药见效时间并科学应对各类疼痛，需考虑止疼药类型、疼痛程度、个体差异、服药方式、药物相互作用等因素。 阅读全文

腋下、口腔、肛门温度计测量时间存在差异，主要受测量部位生理特点、温度计类型、测量准确性要求、人体状态以及环境因素等影响。 阅读全文

怀孕初期体温36.5度可从饮食、作息、情绪、运动、产检等方面进行调节。饮食上保证营养均衡，作息上要规律充足，情绪需保持稳定平和，适当运动增强体质，按时产检监测状况。 阅读全文

哺乳期吃感冒药，宝宝睡眠质量有可能变差，与药物成分通过乳汁传递、宝宝个体差异、药物不良反应、感冒本身影响、妈妈状态改变等因素有关。 阅读全文

利用健康大数据可分析出对肝脏有益的食物，如富含维生素的果蔬、优质蛋白食物、菌类食物、富含不饱和脂肪酸的食物以及富含膳食纤维的食物等。 阅读全文

儿童一天吃多少无花果利于成长受年龄、身体状况、消化能力、季节、无花果大小等因素影响。 阅读全文

老年亚硝酸盐中毒后，可采取催吐、大量饮水、服用解毒药物、及时就医、保留食物样本等自救方法。 阅读全文