身体过敏肿了应如何有效治疗

身体过敏肿是一种常见的过敏反应，可能由食物、药物、花粉、尘螨等多种因素引起。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物、糖皮质激素、钙剂等。同时，要注意皮肤护理和生活习惯调整。

1. 避免过敏原：明确并远离导致过敏的物质，如对海鲜过敏就避免食用海鲜，对花粉过敏在花粉季节减少外出或佩戴口罩。

2. 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻过敏症状，缓解瘙痒和肿胀。

3. 糖皮质激素：对于严重的过敏肿，可短期使用泼尼松、地塞米松等，但需在医生指导下使用，避免长期大量应用产生不良反应。

4. 钙剂：如葡萄糖酸钙，可降低毛细血管通透性，减轻过敏症状。

5. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，防止感染。可以使用冷敷减轻肿胀和瘙痒，但避免热敷。

6. 生活习惯调整：保证充足睡眠，避免精神紧张和劳累，适当运动增强体质。

总之，过敏肿的治疗需要综合多种方法，患者应及时就医，明确过敏原，遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，要注意预防过敏的再次发生。