社区支持：助力解决头皮起疙瘩难题

头皮起疙瘩是常见头皮问题，原因多样，主要有脂溢性皮炎、毛囊炎、过敏反应、头癣、皮脂腺囊肿等。

1. 脂溢性皮炎：是常见皮肤病，与皮脂腺分泌旺盛有关。皮脂腺分泌过多油脂，为马拉色菌提供良好生存环境，该真菌大量繁殖会引发炎症反应，导致头皮出现红斑、油腻性鳞屑，还伴有瘙痒和疙瘩。治疗时可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，能抑制马拉色菌生长，减轻炎症。此外，要注意调整生活习惯，避免高糖、高脂饮食，保证充足睡眠。

2. 毛囊炎：多由细菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。当头皮毛囊受损，细菌易侵入引发炎症，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱，会有疼痛或压痛感。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，严重时需口服抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林等，但用药需遵医嘱。同时，要保持头皮清洁，避免搔抓，防止感染扩散。

3. 过敏反应：接触某些过敏原，如洗发水、染发剂、护发素等，会引发头皮过敏，出现疙瘩、瘙痒、红肿等症状。首先要避免接触过敏原，然后可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。若症状严重，可能需短期使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏等，但需在医生指导下使用。

4. 头癣：由皮肤癣菌感染头皮和毛发所致，具有传染性。根据病原菌和临床表现不同，可分为黄癣、白癣、黑点癣和脓癣。头癣患者头皮会出现红斑、丘疹、脓疱，伴有脱屑和断发。治疗需综合进行，包括口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，同时外用抗真菌药膏，如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。治疗期间，患者使用过的帽子、枕巾等物品要进行消毒处理。

5. 皮脂腺囊肿：主要因皮脂腺导管阻塞，皮脂腺分泌物无法正常排出，在局部积聚形成囊肿。一般为圆形、边界清晰的肿物，表面光滑，与皮肤粘连，质地较硬，无明显疼痛。较小的皮脂腺囊肿可暂时观察，若囊肿较大或出现感染、疼痛等症状，通常需手术切除。

头皮起疙瘩原因复杂，不同病因治疗方法不同。当出现头皮起疙瘩情况时，不要自行盲目处理，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。社区可发挥支持作用，通过开展科普活动，提高居民对头皮健康的认识，帮助居民预防和解决头皮问题。