增强免疫力可以通过喝牛奶、绿茶、蜂蜜水、果蔬汁、酸奶等。 阅读全文

晚上吃饭容易发胖，主要是因为新陈代谢减缓、晚餐热量过高、进食时间较晚、晚餐后运动量少以及激素水平变化等。 阅读全文

总是便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物副作用等导致。 阅读全文

乳房纤维瘤患者在饮食方面需要注意，应避免食用含雌激素高的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酒以及含咖啡因的饮品等。 阅读全文

一岁宝宝可以吃的肉类有猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉等。 阅读全文

心力衰竭患者的饮食应注重营养均衡、控制盐分和水分摄入、选择易消化食物、保证充足能量以及避免刺激性食物，如低盐饮食、适量优质蛋白、新鲜蔬果、限制液体摄入、避免油腻辛辣等。 阅读全文