哺乳期喉咙剧痛难忍 教你快速止痛小窍门

哺乳期喉咙剧痛会给产妇带来极大不适，缓解这种疼痛可通过调整饮食、使用药物、采用物理疗法、改善生活习惯以及就医治疗等方式。

1. 调整饮食：多喝温水，能温润喉咙，缓解疼痛，还可促进新陈代谢，加快身体恢复。适量食用具有润喉作用的水果，如梨、苹果等，梨有清热降火、润肺生津的功效，苹果富含维生素，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激喉咙，加重疼痛症状。可以制作清淡的蔬菜汤，如菠菜汤、白菜汤等，既能补充营养，又不会刺激喉咙。

2. 使用药物：可选用西瓜霜含片，其具有清热解毒、消肿止痛的作用，能有效缓解喉咙疼痛。也可使用草珊瑚含片，能疏风清热、消肿止痛、清利咽喉。还可以使用开喉剑喷雾剂，直接作用于喉咙患处，起到止痛消炎的效果。但使用药物时必须遵医嘱。

3. 采用物理疗法：用淡盐水漱口，盐水有杀菌消毒的作用，能减轻喉咙炎症，缓解疼痛。可将适量食盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持在30秒左右。也可以进行颈部冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在颈部，能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。

4. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力和免疫力，缓解喉咙疼痛。注意室内空气流通，保持空气清新，可使用空气净化器改善室内空气质量。避免长时间说话或大声说话，减少对喉咙的刺激。

5. 就医治疗：如果喉咙剧痛症状持续不缓解或加重，伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或内科就诊。医生会进行详细的检查，明确病因，如是否为扁桃体炎、咽炎等，并给予相应的治疗。

哺乳期喉咙剧痛会影响产妇的生活和健康，通过调整饮食、使用药物、采用物理疗法、改善生活习惯等方法，能在一定程度上缓解疼痛。若症状严重，需及时就医治疗。在处理过程中，要特别注意药物的使用需遵医嘱，以保障产妇和宝宝的健康。