孩子发烧到38.5度别慌张，儿科专家来支招

孩子发烧到38.5度，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、保证休息、观察病情等方式应对。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给孩子敷额头，水分蒸发时能带走一部分热量，起到降温作用。也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其能持续发挥降温功效。

2. 药物治疗：当孩子发烧到38.5度，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。

3. 补充水分：发烧会使孩子体内水分散失较快，容易出现脱水情况。因此要让孩子多喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨果汁，既能补充水分，又能补充维生素。

4. 保证休息：充足的休息有助于孩子恢复体力，对抗疾病。要为孩子创造安静、舒适的休息环境，减少外界干扰，让孩子能够好好休息。

5. 观察病情：密切观察孩子的体温变化、精神状态、食欲等情况。如果孩子体温持续不降、精神萎靡、出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。

6. 调整饮食：孩子发烧期间，消化功能可能会受到一定影响，饮食要清淡、易消化。可以给孩子吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

7. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于孩子呼吸顺畅，也有利于病情恢复。

孩子发烧到38.5度虽然会让家长担心，但只要采取正确的应对措施，一般都能有效缓解。物理降温、药物治疗、补充水分、保证休息、观察病情等都是重要的处理方法。同时，家长要密切关注孩子的情况，若病情有变化或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊。