神经衰弱患者需要良好的睡眠质量以促进恢复。

神经衰弱患者的中枢神经系统容易出现兴奋与抑制过程的失调，表现为入睡困难、易醒、多梦等症状，进而影响日常生活及社会功能，加重病情。而充足的睡眠有助于稳定神经系统的功能状态，提高身体免疫力，促进身体康复。

如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病，则可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。这些疾病可能导致大脑持续处于活跃状态，从而引发神经衰弱的症状。

针对神经衰弱，建议采取适当的运动疗法，如太极拳、瑜伽等，以改善睡眠质量和缓解症状。日常生活中应保持规律作息，避免过度疲劳，确保足够的休息时间，以支持睡眠健康。