顺产全过程大揭秘，这 5 个关键阶段你了解吗

顺产全过程包含五个关键阶段，分别是宫颈扩张期、胎儿下降期、胎儿娩出期、胎盘娩出期和产后观察期。

1. 宫颈扩张期：此阶段是顺产的起始阶段，也是较为漫长的一个时期。子宫开始有规律地收缩，促使宫颈逐渐变软、变薄并扩张。最初的宫缩可能较为轻微，间隔时间较长，随着产程推进，宫缩会变得愈发强烈，间隔时间也会逐渐缩短。当宫颈口完全扩张至 10 厘米时，这一阶段结束。在这个过程中，产妇可能会感到腹部疼痛、腰酸等不适症状，医护人员会密切监测产妇的宫缩情况、宫颈扩张程度以及胎儿的心率等指标。

2. 胎儿下降期：随着宫颈口的完全扩张，胎儿开始沿着产道逐渐下降。胎儿的头部会不断调整姿势，以适应产道的形状和大小。此时，产妇会感觉到胎儿下降带来的坠胀感，宫缩依然持续且有力。医护人员会继续关注胎儿的下降情况和心率变化，确保胎儿能够顺利通过产道。

3. 胎儿娩出期：这是顺产过程中最为关键的阶段。当胎儿下降到一定程度时，产妇会在宫缩的推动下，配合用力将胎儿娩出。产妇需要听从医护人员的指导，正确地用力和呼吸。胎儿的头部首先娩出，然后身体逐渐滑出产道。胎儿娩出后，医护人员会立即清理其呼吸道，确保呼吸通畅，并进行初步的身体检查。

4. 胎盘娩出期：胎儿娩出后，子宫会继续收缩，促使胎盘从子宫壁上剥离并娩出。这个过程通常在胎儿娩出后的 15 - 30 分钟内完成。医护人员会仔细检查胎盘和胎膜是否完整，以防止有残留组织留在子宫内，引发产后出血等并发症。

5. 产后观察期：胎盘娩出后，产妇需要在产房内观察 2 小时左右。在此期间，医护人员会密切观察产妇的子宫收缩情况、阴道出血量、生命体征等。因为产后 2 小时是产后出血的高发时段，及时发现并处理异常情况至关重要。同时，医护人员还会帮助产妇进行早接触、早吸吮，促进母乳喂养的成功。

顺产的这五个关键阶段环环相扣，每个阶段都有其特点和注意事项。了解顺产的全过程，有助于产妇及其家属做好充分的心理和生理准备，积极配合医护人员，确保顺产过程的顺利进行，保障产妇和胎儿的健康。