白带异常伴外阴刺痛多见于阴道炎，如细菌性阴道病或滴虫性阴道炎。

阴道炎是由各种因素导致的阴道微生态失衡，其中细菌性阴道病由革兰氏阴性菌大量繁殖引起，而滴虫性阴道炎则由滴虫寄生所致。这两种情况下都会产生异常的阴道分泌物，并伴随外阴不适，从而引发刺痛感。这些疾病的诊断通常需要通过阴道分泌物检测来确认。

如果患者有宫颈糜烂、宫颈息肉等疾病时，也可能会出现上述症状。这类疾病会导致宫颈组织受到炎症刺激或者损伤，进而引发白带异常以及外阴疼痛的症状。针对不同的病因，其治疗方式也会有所不同，因此，在确诊前不宜自行用药。

建议患者定期进行妇科检查，以及时发现并处理潜在的问题。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯也是预防妇科疾病的重要措施之一。