女人腰痛不可忽视！这 5 大常见病因你知道几个

女人腰痛常见病因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎、子宫内膜异位症、泌尿系统结石等。

1. 腰肌劳损：长期从事站立工作、经常背重物、腰部长期保持一个姿势等，会使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起腰痛。疼痛特点多为酸痛或胀痛，休息后可缓解。治疗上，可采用物理治疗，如按摩、热敷等，促进血液循环，缓解疼痛。药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药止痛。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变是基本因素，当纤维环部分或全部断裂时，髓核突出会刺激或压迫神经根，马尾神经，导致腰痛，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。患者需要卧床休息，可进行牵引治疗，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压。药物治疗可选用甲钴胺、维生素 B12、地塞米松等，营养神经、减轻炎症水肿。

3. 盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症刺激可导致盆腔充血，引起腰痛，常伴有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。治疗以抗生素为主，如头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等，需遵医嘱足量、足疗程使用。

4. 子宫内膜异位症：具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在局部周期性出血，导致周围纤维组织增生和粘连，引起疼痛，疼痛多为进行性加重，可表现为腰痛、下腹痛等。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物可使用达那唑、孕三烯酮、GnRH - a 等，抑制卵巢功能，使异位内膜萎缩。

5. 泌尿系统结石：包括肾结石、输尿管结石等。结石在泌尿系统移动时，可损伤尿路黏膜，引起疼痛，疼痛性质多为绞痛，疼痛剧烈难忍，可向腰部、下腹部放射。较小的结石可通过多饮水、多运动促进排出。药物治疗可使用坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠、别嘌醇等，促进结石排出、溶解结石。

女人腰痛可能由多种原因引起，不同病因的症状和治疗方法有所不同。当出现腰痛症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，加强腰部锻炼，预防腰痛的发生。