小孩咳嗽老不好 这些妙招比打针吃药还管用！

小孩咳嗽老不好，可通过调整生活环境、饮食调理、物理疗法、按摩推拿以及合理使用药物等方式缓解。

1. 调整生活环境：保持室内空气清新，定期开窗通风，避免让小孩处于烟雾、粉尘等污染环境中。可使用空气净化器改善室内空气质量。适宜的温度和湿度对缓解咳嗽也很重要，室内温度保持在22 - 25摄氏度，湿度保持在50% - 60%左右。可以使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁，防止滋生细菌。

2. 饮食调理：多喝水能稀释痰液，利于痰液排出。可以让小孩多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、银耳、百合等。避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

3. 物理疗法：蒸汽吸入法是一种简单有效的方法，让小孩吸入热水产生的蒸汽，有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽。但要注意避免烫伤，可将热水倒入杯中，让小孩口鼻对着杯口，保持适当距离。也可以使用雾化器进行雾化治疗，雾化药物能直接作用于呼吸道，减轻炎症，缓解咳嗽。常用的雾化药物有布地奈德、沙丁胺醇、异丙托溴铵等，但需遵医嘱使用。

4. 按摩推拿：按摩膻中穴，该穴位位于两乳头连线中点，用中指端按揉此穴，每次按揉1 - 3分钟，能宽胸理气、止咳化痰。按揉肺俞穴，肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处，用双手拇指按揉该穴位，每次1 - 3分钟，可调理肺气、止咳平喘。还可以捏脊，从小孩尾骨开始，双手交替向上捏拿脊柱两侧皮肤，一直捏到颈部大椎穴，每次捏3 - 5遍，能调节脏腑功能，增强免疫力。

5. 合理使用药物：如果咳嗽是由细菌感染引起，可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。若咳嗽伴有痰液，可使用祛痰药物，如氨溴索、氯化铵、愈创甘油醚等。对于干咳严重的情况，可使用镇咳药物，如右美沙芬、喷托维林等，但要注意避免滥用镇咳药，以免影响痰液排出。

小孩咳嗽老不好会让家长十分担忧，通过调整生活环境、饮食调理、物理疗法、按摩推拿以及合理使用药物等多种妙招，能在一定程度上缓解小孩的咳嗽症状。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时带小孩到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。