小孩反复咳嗽，做好这几点或许能自愈

小孩反复咳嗽，可通过改善生活环境、调整饮食、保证休息、适当运动、合理用药等方面来促进自愈。

1. 改善生活环境：保持室内空气清新，定期开窗通风，可使用空气净化器来过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原和有害物质。控制室内的温度和湿度，温度宜保持在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%，这样的环境有助于呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽症状。避免让小孩接触烟雾、香水等刺激性气味，家中成员不要在室内吸烟。

2. 调整饮食：饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。多给小孩吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。适当增加水分摄入，多喝温开水，能稀释痰液，促进痰液排出。

3. 保证休息：充足的休息有利于身体恢复，让小孩养成规律的作息时间，保证每天有足够的睡眠时间。避免小孩过度劳累和剧烈活动，减少身体的消耗，使身体能集中精力对抗疾病。

4. 适当运动：在小孩身体状况允许的情况下，进行适当的运动，如散步、慢跑等，可以增强体质，提高免疫力。但要注意运动强度和时间，避免过度运动导致呼吸急促，加重咳嗽。运动时要选择空气清新的环境，避免在污染严重的地方运动。

5. 合理用药：如果咳嗽症状较轻，可以先不用药，通过上述方法进行调理。若咳嗽较严重，可在医生指导下使用药物。常用的止咳药物有氨溴索、右美沙芬、福尔可等，这些药物能有效缓解咳嗽症状。但要严格遵医嘱用药，不能自行增减药量。

6. 拍背排痰：如果小孩有痰液不易咳出，家长可以在小孩咳嗽时，用空心掌轻轻拍打小孩的背部，从下往上、从外向内拍，有助于痰液松动排出。

7. 密切观察：家长要密切观察小孩的咳嗽情况，包括咳嗽的频率、程度、有无咳痰、痰液的颜色和性状等。如果咳嗽持续不缓解、伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时就医。

小孩反复咳嗽是常见的情况，通过改善生活环境、调整饮食、保证休息、适当运动、合理用药等多方面的措施，有可能促进咳嗽自愈。但在处理过程中，家长要密切关注小孩的病情变化，若症状加重或持续不缓解，一定要及时带小孩到正规医院就诊，以免延误病情。