空气污染会加重胃酸过多 吃这些水果缓解

空气污染加重胃酸过多，可通过食用香蕉、苹果、樱桃、木瓜、草莓等水果缓解。

1. 香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，在胃内可转化为一种具有保护作用的黏液层，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而减轻胃酸过多带来的不适。

2. 苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，且属于碱性水果，能中和胃酸，调节胃酸分泌，维持胃内酸碱平衡，进而缓解胃酸过多症状。

3. 樱桃：樱桃含有丰富的铁元素和维生素C等营养成分，具有调中益气、健脾和胃的功效，适量食用可改善胃部功能，对缓解胃酸过多有一定帮助。

4. 木瓜：木瓜中含有的木瓜蛋白酶能促进蛋白质的消化和吸收，减轻胃部负担，同时其含有的碱性成分也能中和胃酸，起到缓解胃酸过多的作用。

5. 草莓：草莓口感酸甜，富含多种有机酸和维生素，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，并且其酸性相对较弱，适量食用可在一定程度上缓解胃酸过多引起的不适。

空气污染可能会加重胃酸过多的情况，而食用香蕉、苹果、樱桃、木瓜、草莓等水果，能在一定程度上缓解胃酸过多带来的不适。但水果缓解胃酸过多的作用有限，若胃酸过多症状严重，应及时前往正规医院的消化内科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。同时，在空气污染严重时，应做好防护措施，减少污染物对身体的刺激。