乳酸钙的定义和作用是什么

乳酸钙是一种有机钙盐，具有补充钙质、促进骨骼发育等作用，常用于预防和治疗钙缺乏症，其特点包括易吸收、副作用小等。

1.成分性质：乳酸钙是由乳酸和钙结合形成的化合物，为白色结晶性粉末，无臭，几乎无味。

2.吸收特点：相较于无机钙，乳酸钙在人体内的吸收较为容易，对胃肠道刺激较小。

3.适用人群：适用于婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等容易缺钙的人群。

4.临床应用：常用于预防佝偻病、骨质疏松症，也可用于骨折后的康复治疗。

5.补充方式：可通过口服制剂，如乳酸钙片、乳酸钙颗粒等进行补充。

6.副作用：一般来说副作用较少，但过量服用可能会导致便秘、恶心等症状。

总之，乳酸钙是一种重要的钙补充剂，但使用时应遵循医生建议，不可自行过量服用。