消化不良与乳糖不耐受：儿童健康的隐形杀手

消化不良与乳糖不耐受是影响儿童健康的常见问题，病因、症状、诊断、治疗、预防等方面都需关注。病因涉及儿童消化系统发育不完善、乳糖酶缺乏等；症状有腹胀、腹泻、呕吐等；诊断依靠症状观察、氢呼气试验等；治疗可采用饮食调整、药物治疗；预防要注意合理喂养、逐步引入乳制品。

1. 病因：儿童消化系统发育尚未成熟，消化酶分泌不足，胃肠蠕动功能较弱，易导致消化不良。乳糖不耐受主要是由于儿童体内乳糖酶缺乏或活性降低，无法完全消化乳糖。此外，肠道感染、药物使用、遗传因素等也可能引发或加重这些问题。

2. 症状：消化不良的儿童常出现食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，还可能伴有口臭、舌苔厚腻。乳糖不耐受的典型症状是进食含乳糖的食物后出现腹泻、腹胀、肠鸣音亢进等，严重时可导致脱水和电解质紊乱。

3. 诊断：对于消化不良，医生主要根据儿童的症状、饮食习惯和体格检查进行诊断。对于乳糖不耐受，常用的诊断方法包括氢呼气试验、乳糖耐量试验等。此外，还可以通过检测粪便中的还原糖和pH值来辅助诊断。

4. 治疗：饮食调整是治疗消化不良和乳糖不耐受的重要措施。对于消化不良的儿童，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，遵循少食多餐的原则。对于乳糖不耐受的儿童，可以选择低乳糖或无乳糖的乳制品，或者在进食乳制品前服用乳糖酶制剂。药物治疗方面，可使用益生菌调节肠道菌群，增强消化功能；使用健胃消食的药物促进胃肠蠕动。常用的药物有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等。但需遵医嘱使用。

5. 预防：合理喂养是预防消化不良和乳糖不耐受的关键。要根据儿童的年龄和消化能力，逐渐引入不同种类的食物，避免过度喂养。对于乳糖不耐受的高危儿童，可以在出生后早期适当补充乳糖酶，帮助消化乳糖。同时，要注意饮食卫生，预防肠道感染。

消化不良与乳糖不耐受对儿童健康有较大影响，了解其病因、症状、诊断、治疗和预防方法，有助于家长更好地呵护孩子的健康。在日常生活中，家长要关注孩子的饮食和消化情况，一旦发现异常，应及时带孩子到正规医院就诊，以便早期诊断和治疗。