空气污染环境下发烧3天不退烧，该如何应对

空气污染环境下发烧3天不退烧，可通过改善环境、物理降温、合理用药、补充营养水分、及时就医检查等方式应对。

1. 改善环境：空气污染可能会加重呼吸道不适，影响身体恢复。应尽快脱离当前空气污染环境，转移至空气清新、通风良好的地方。若无法及时转移，可使用空气净化器来改善室内空气质量，减少空气中有害物质对呼吸道的刺激。

2. 物理降温：可采用湿毛巾敷额头的方法，水分蒸发能带走体表热量，起到降温作用。也可用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可使用退热贴，其能持续发挥降温功效。

3. 合理用药：在医生的指导下，可选用一些解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物能起到退烧止痛的作用。此外，若存在呼吸道感染，可根据感染类型遵医嘱使用相应的抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。

4. 补充营养水分：发烧会消耗身体大量能量和水分，因此要保证充足的营养和水分摄入。多喝温开水，促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。同时，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。

5. 及时就医检查：发烧3天不退烧可能是较为严重的感染或其他疾病引起的。应及时前往正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白、胸部X光等检查，以明确病因，然后根据具体病情进行针对性治疗。

6. 注意休息：充足的休息有助于身体恢复。应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，让身体得到充分的调养。

7. 密切观察症状：除了关注体温变化外，还要留意是否有其他伴随症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、头痛、呕吐等。若症状加重或出现新的症状，应及时告知医生。

空气污染环境下发烧3天不退烧需要综合应对。改善环境能减少外界不良因素刺激，物理降温和合理用药可有效控制体温，补充营养水分和注意休息有助于身体恢复，及时就医检查能明确病因并进行针对性治疗。密切观察症状变化也十分重要，以便及时调整治疗方案。