6种慢性病，赤小豆薏米芡实汤帮你辅助调养！

赤小豆薏米芡实汤对6种慢性病有辅助调养作用，这6种慢性病分别是水肿、脾虚泄泻、湿气重、高血脂、高血糖、失眠等。

1. 水肿：人体出现水肿，多是由于体内水液代谢失常。赤小豆具有利水消肿的功效，薏米也能利水渗湿，芡实可益肾固精、健脾祛湿。三者搭配成汤，能够促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。对于因肾脏疾病、心脏疾病等引起的轻度水肿，饮用赤小豆薏米芡实汤可以起到一定的辅助调养作用。

2. 脾虚泄泻：脾主运化，若脾气虚弱，运化功能失常，就会导致泄泻。芡实有健脾止泻的作用，赤小豆和薏米能增强脾胃的运化功能。常喝赤小豆薏米芡实汤，可以改善脾胃功能，缓解脾虚泄泻的症状，让肠道功能逐渐恢复正常。

3. 湿气重：现代人生活方式多不健康，如长期待在空调房、喜食生冷食物等，容易导致体内湿气重。湿气重会使人感到身体沉重、困倦、食欲不振等。赤小豆、薏米和芡实都有祛湿的功效，它们能将体内的湿气排出体外，改善湿气重引起的各种不适症状，让人感觉身体轻松。

4. 高血脂：高血脂是一种常见的慢性病，与饮食、生活习惯等因素密切相关。赤小豆含有丰富的膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量；薏米中的多糖类成分可以调节血脂；芡实也有助于维持心血管系统的健康。饮用赤小豆薏米芡实汤，对辅助降低血脂有一定的帮助。

5. 高血糖：高血糖患者需要严格控制饮食。赤小豆、薏米和芡实的升糖指数相对较低，且含有丰富的营养成分。它们可以延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖的上升。对于血糖轻度升高的患者，赤小豆薏米芡实汤可以作为日常饮食的一部分，起到辅助调养血糖的作用。

6. 失眠：中医认为，心脾两虚是导致失眠的常见原因之一。芡实有养心安神的作用，赤小豆和薏米能健脾养血。赤小豆薏米芡实汤可以调理心脾，改善睡眠质量，缓解失眠症状。

赤小豆薏米芡实汤是一款具有多种养生功效的汤品，对水肿、脾虚泄泻、湿气重、高血脂、高血糖、失眠等6种慢性病有一定的辅助调养作用。但需要注意的是，它不能替代药物治疗。如果患有这些慢性病，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，可以将赤小豆薏米芡实汤作为辅助调养的食疗方法，长期坚持饮用，以促进身体健康。