夜里睡觉出汗，是身体在“求救”吗

夜里睡觉出汗可能由多种因素引起，如环境温度过高、内分泌失调、感染性疾病、神经系统疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。

1. 环境温度过高：当睡眠环境温度过高、盖被过厚时，身体为了保持正常体温，会通过出汗的方式散热。这是一种正常的生理调节机制，通常只要降低环境温度、减少覆盖物，出汗情况就会改善。

2. 内分泌失调：内分泌失调也会导致夜里睡觉出汗。例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多会使机体代谢加快，产热增加，从而引起多汗。糖尿病患者在夜间低血糖发作时，也会出现出汗症状，同时可能伴有心慌、手抖等表现。此外，更年期综合征由于体内激素水平的变化，也容易导致潮热、盗汗。

3. 感染性疾病：一些感染性疾病会引起夜里出汗。比如结核病，结核菌感染人体后，会导致午后低热、盗汗等症状。布鲁氏菌病也会出现夜间多汗，同时伴有发热、关节疼痛等。慢性肾盂肾炎等泌尿系统感染，在病情活动期也可能出现夜间出汗的情况。

4. 神经系统疾病：神经系统疾病影响了人体的体温调节中枢，也会造成夜里出汗。例如自主神经功能紊乱，交感神经和副交感神经的平衡被打破，可能导致多汗。脑卒中等脑血管疾病，损伤了神经传导通路，也可能出现出汗异常。

5. 睡眠呼吸暂停综合征：患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致身体缺氧，交感神经兴奋，进而引起出汗。长期的睡眠呼吸暂停综合征还可能引发高血压、心律失常等心血管疾病。

6. 其他情况：恶性肿瘤如淋巴瘤等，也可能出现夜间盗汗的症状。另外，某些药物的副作用也可能导致夜里出汗，如抗抑郁药、退烧药等。

夜里睡觉出汗可能是正常的生理现象，也可能是身体某些疾病的信号。如果偶尔出现出汗，且无其他不适症状，可先调整睡眠环境。但如果出汗频繁，或伴有发热、消瘦、乏力等其他症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药。