手术后发烧38度，这5个降温妙招你知道吗

手术后发烧38度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物降温、保持环境适宜等方式降温。

1. 物理降温：物理降温是常用且有效的降温方法。可以用湿毛巾敷额头，水分蒸发时会带走热量，起到降温作用。也可以使用退热贴，其含有高分子水凝胶，通过凝胶内水分汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果。还能采用温水擦浴的方式，用32 - 34℃的温水擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助散热。

2. 补充水分：发烧会使身体水分散失增加，因此需要及时补充水分。多喝温开水，能够促进新陈代谢，加速身体散热，还可以防止脱水。也可以适量饮用一些淡盐水，以补充因发热出汗而丢失的电解质。此外，还能喝一些果汁，如橙汁、苹果汁等，不仅能补充水分，还能提供维生素等营养物质。

3. 调整饮食：术后饮食应以清淡、易消化为主。多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体免疫力。可以选择小米粥、面条等易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意饮食的均衡和规律，少食多餐。

4. 药物降温：当物理降温和其他方法效果不明显时，可以考虑使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物通过抑制体内前列腺素的合成，起到解热镇痛的作用。但使用药物降温时，必须遵医嘱，不可自行用药。

5. 保持环境适宜：保持病房或居住环境的温度和湿度适宜。一般来说，温度保持在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%较为合适。良好的环境有助于患者休息和恢复，也有利于散热。要注意室内通风换气，保持空气新鲜，但避免直接吹风，防止患者着凉。

手术后发烧38度是较为常见的情况，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物降温、保持环境适宜等方法进行降温处理。如果发烧持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。