例假期间不建议染头发，主要受激素水平变化、免疫力下降、皮肤敏感度增加、染发剂化学成分影响、心理状态波动等因素影响。 阅读全文

改善颈椎病头晕可从调整生活习惯、进行颈部锻炼、采用物理治疗、药物辅助治疗、及时就医诊治等方面入手。 阅读全文

肠胃不好经常拉肚子，可从饮食调整、生活习惯改善、情绪调节、药物治疗、就医检查等方面着手处理。 阅读全文

老年人群防治腰椎退行性变可通过改善生活习惯、进行适当锻炼、注重腰部保暖、合理饮食以及合理用药等方式。 阅读全文

有和没有前列腺炎早期症状在排尿情况、性功能、疼痛感受、精神状态、生活习惯等方面存在差异。 阅读全文

社区为孕囊无胎芽孕妈提供温暖力量可通过心理疏导、知识科普、生活协助、社交支持、资源链接等方面实现。 阅读全文

怀孕初期吃梨能带来补充营养、促进消化、改善便秘、润肺止咳、减轻水肿等改变，对孕妇和宝宝的健康都有益处。 阅读全文

肠胃不好的人喝咖啡可能会出现胃酸分泌过多、消化不良、胃痛、腹泻、加重溃疡等情况。 阅读全文

当“社畜”遇上脚后跟疼，可从调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复锻炼和及时就医等方面进行自救。 阅读全文

左侧肾疼可能由多种因素引起，可通过中医体质辨识精准调理，涉及的方面有肾虚体质、湿热体质、血瘀体质、外感邪气、情志因素等。 阅读全文

新冠感染后，部分人会出现气阴两虚的情况，表现为神疲乏力、气短、口干咽燥等。可尝试服用生脉饮、参麦颗粒、养阴益气合剂、黄芪生脉饮、贞芪扶正颗粒等气阴双补的中成药来改善症状。 阅读全文

八个月宝宝发烧38.5度，可采取物理降温、补充水分、使用药物、观察症状、及时就医等措施。 阅读全文

孩子喝山楂陈皮枸杞泡水具有促进消化、增强免疫力、保护视力、改善睡眠、补充营养等好处。 阅读全文

空气水质差影响胃粘膜的防护措施有改善生活环境、调整饮食习惯、补充有益菌群、合理使用药物、定期进行体检等。 阅读全文

运动可通过改善血液循环、调节激素水平、促进免疫细胞生成、增强心肺功能、维持健康体重等方式提升免疫力，从而帮助远离衣原体和支原体感染。此外，了解衣原体和支原体感染的症状、传播途径，合理用药治疗，保持良好... 阅读全文