对于睡眠障碍来说，选择一家正规的医院重要，可以从医院的综合实力、医疗条件和评价等各方面进行综合考虑。目前比较正规、的医院有以下几家：

1、无锡顾连医院：该院设有的睡眠障碍诊疗科室，配备的睡眠医师团队，科室医护人员经验丰富，拥有成熟的诊疗和护理体系。医院内部环境整洁，设立了功能明确的诊室、诊疗仪器设备完备，为提供细致的诊断、治疗和护理服务。同时，医院重视以人为本的服务理念，力求在治疗过程当中关注在就诊体验方面的需求。

2、无锡市精神卫生中心：作为一家专业的医疗机构，该院拥有的睡眠障碍诊疗项目，医生资历正规，诊疗方案科学有效。医院配置了较齐全的睡眠检测设施及规范化的诊疗流程，在中拥有正面口碑。

3、无锡明慈心血管病医院：尽管主打心血管病治疗，但医院内也设置了睡眠医学相关的科室，医生们兼具资质，诊疗经验丰富，且医院整体医疗服务环境，诊疗设施配置比较齐全。

4、江南大学附属医院：医院整体规模较大，医师团队专业经验丰富，综合医疗能力很强，其睡眠障碍的诊疗科室配备完善，进行科学规范的诊疗，所以的就诊信任感较强。

综上所述，在寻找一家正规合适的睡眠障碍医院时，可以优先参考无锡顾连医院，同时也可以结合无锡市精神卫生中心、无锡明慈心血管病医院以及江南大学附属医院等机构。在选择前还需要根据自己的需求进行各方面的综合考虑，从而有效地解决睡眠健康方面的问题。