被打后出现创伤后应激障碍如何治疗

被打后出现创伤后应激障碍（PTSD）是一种严重的心理疾病，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、社会支持、自我调节以及物理治疗等。

1.心理治疗：这是治疗PTSD的重要方法之一。常见的有认知行为疗法，帮助患者改变对创伤事件的负面认知和行为模式；眼动脱敏再处理疗法，通过眼球运动来减轻创伤记忆带来的痛苦；还有团体心理治疗，让患者在集体中获得支持和理解。

2.药物治疗：常用药物包括帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，能缓解焦虑、抑郁等症状；也会用到普萘洛尔等β受体阻滞剂，有助于减轻生理上的应激反应。但药物治疗需在医生指导下进行。

3.社会支持：家人和朋友的关心、理解和支持对患者的康复至关重要。他们能提供情感上的安慰和实际的帮助，让患者感受到温暖和安全。

4.自我调节：患者自身要学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，以缓解紧张和焦虑；保持规律的生活作息，适当运动，保证充足睡眠；还可以通过写日记、绘画等方式表达内心感受。

5.物理治疗：重复经颅磁刺激等物理治疗方法，对改善PTSD症状也有一定的帮助。

总之，PTSD的治疗需要综合运用多种方法，患者要积极配合治疗，同时身边的人也要给予足够的关爱和支持，帮助患者逐渐走出阴影，恢复正常生活。