解决喝多胃难受，就用这几招

解决喝多胃难受，可通过饮食调节、药物缓解、物理方法、适当休息、补充水分等方式。

1. 饮食调节：喝些温牛奶，牛奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激；吃点易消化的面食，如面条，能中和胃酸，缓解胃部不适；还可以喝蜂蜜水，蜂蜜中的果糖有助于促进酒精的分解吸收。

2. 药物缓解：可使用铝碳酸镁咀嚼片，它能中和胃酸，迅速缓解胃痛、胃灼热等症状；也可服用奥美拉唑肠溶胶囊，抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的损伤；还能选用多潘立酮片，促进胃肠蠕动，加快胃排空，缓解胃胀等不适。需注意，使用药物应遵医嘱。

3. 物理方法：可以用热水袋热敷胃部，促进局部血液循环，缓解胃部痉挛，减轻疼痛；也可轻轻按摩胃部，按照顺时针方向，每次按摩10 - 15分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解不适。

4. 适当休息：让身体得到充分的放松和恢复，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，有助于身体自我修复，缓解胃部不适。

5. 补充水分：多喝温水，促进酒精的代谢和排出，维持身体的水分平衡，减轻酒精对身体的不良影响。

喝多后胃难受是常见的情况，可通过上述饮食调节、药物缓解、物理方法、适当休息、补充水分等方式来缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。