舍曲林副作用大，专家来支招解决

舍曲林是常用的抗抑郁药物，副作用包括胃肠道不适、神经系统反应、性功能障碍、睡眠问题、体重变化等。

1. 胃肠道不适：舍曲林可能会引起恶心、呕吐、腹泻、便秘等胃肠道不适症状。可以通过调整服药时间，比如与食物同服，以减轻对胃肠道的刺激。也可以适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。若症状严重，可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物来缓解。

2. 神经系统反应：部分患者服用舍曲林后会出现头痛、头晕、嗜睡、震颤等神经系统反应。要注意休息，避免从事高空作业、驾驶等危险活动。如果头痛、头晕症状较轻，可以通过按摩头部、放松身心来缓解；若症状持续不缓解或加重，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

3. 性功能障碍：舍曲林可能导致性欲减退、勃起功能障碍、射精障碍等性功能问题。患者应与医生充分沟通，医生可能会根据情况调整药物剂量或更换药物，如换用安非他酮等对性功能影响较小的药物。同时，患者也可以通过心理调节，改善夫妻关系等方式来缓解。

4. 睡眠问题：服用舍曲林可能出现失眠或嗜睡等睡眠问题。对于失眠患者，要保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。可以在医生指导下使用佐匹克隆、艾司唑仑等助眠药物。对于嗜睡患者，要合理安排休息时间，适当增加运动量，提高精神状态。

5. 体重变化：有些患者服用舍曲林后会出现体重增加或减少的情况。若体重增加，要注意控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，如散步、慢跑、游泳等。若体重减少明显，要保证营养均衡，增加富含蛋白质、碳水化合物等食物的摄入。

舍曲林在治疗抑郁等疾病方面有一定疗效，但可能会带来多种副作用。当出现副作用时，不要过于惊慌，可通过上述方法进行缓解和处理。但具体的处理措施一定要在医生的指导下进行，患者应及时与医生沟通，以便调整治疗方案，在控制疾病的同时，尽量减少副作用对身体的影响。