情绪低落时，家庭常备的心理调节药有哪些

情绪低落可能由多种因素引起，家庭中可常备一些具有心理调节作用的药物，如谷维素、维生素B1、逍遥丸、柴胡舒肝丸、复合维生素B等。

1. 谷维素：谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。它可以稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，对于因植物神经功能失调引发的情绪低落有一定的调节作用。

2. 维生素B1：维生素B1参与神经系统的正常代谢，能维持神经系统的正常功能。当人体缺乏维生素B1时，可能会出现情绪不稳定、烦躁、焦虑等情况。补充维生素B1有助于改善神经系统功能，从而在一定程度上缓解情绪低落。

3. 逍遥丸：逍遥丸是一种常见的中成药，具有疏肝健脾、养血调经的功效。它可以调节肝脏的疏泄功能，缓解肝郁气滞导致的情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。对于女性因肝郁脾虚引起的情绪低落，逍遥丸有较好的调理作用。

4. 柴胡舒肝丸：柴胡舒肝丸能疏肝理气、消胀止痛。它可以改善因肝气不舒而导致的情绪低落、胸闷、腹胀等不适。通过调理肝脏气机，使人体的气血运行更加顺畅，从而缓解不良情绪。

5. 复合维生素B：复合维生素B包含了多种B族维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素在维持神经系统健康、促进新陈代谢等方面发挥着重要作用。缺乏B族维生素可能会影响神经系统的正常功能，导致情绪问题。补充复合维生素B可以为神经系统提供必要的营养支持，有助于改善情绪低落的状况。

需要注意的是，这些药物虽然有一定的心理调节作用，但不能替代专业的心理治疗。如果情绪低落的症状持续时间较长或较为严重，应及时前往正规医院的精神心理科或心理咨询科就诊。同时，使用药物时一定要遵医嘱，不可自行盲目用药。

在情绪低落时，家庭中可以常备谷维素、维生素B1、逍遥丸、柴胡舒肝丸、复合维生素B等具有心理调节作用的药物。但这些药物只是辅助手段，若情绪问题严重，需及时就医寻求专业帮助。并且在使用药物时，务必遵循医生的建议，以确保用药安全有效。