预防宫腔粘连，降低手术风险！

预防宫腔粘连、降低手术风险，可从注意生殖系统卫生、做好避孕措施、积极治疗妇科炎症、规范进行宫腔手术、术后合理调养等方面入手。

1. 注意生殖系统卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤。在经期要特别注意卫生，及时更换卫生巾，避免性生活和盆浴，防止细菌感染进入宫腔引发炎症，进而导致宫腔粘连。

2. 做好避孕措施：避免不必要的人工流产手术，因为人工流产手术是导致宫腔粘连的常见原因之一。可选择合适的避孕方法，如使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器等。正确使用这些避孕方法能有效降低意外怀孕的几率，从而减少因人流手术对宫腔造成的损伤。

3. 积极治疗妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症若不及时治疗，炎症可能上行感染至宫腔，引起宫腔粘连。一旦发现患有妇科炎症，应及时就医，遵医嘱使用抗生素类药物，如甲硝唑、头孢克肟、阿奇霉素等进行治疗，以控制炎症发展。

4. 规范进行宫腔手术：如果因病情需要进行宫腔手术，如刮宫术、宫腔镜手术等，要选择正规的医疗机构，由专业医生操作。手术过程中要严格遵循无菌原则，尽量减少对子宫内膜的损伤。医生在手术时会根据患者的具体情况选择合适的手术方式和器械，以降低宫腔粘连的发生风险。

5. 术后合理调养：宫腔手术后，患者身体较为虚弱，需要进行合理的调养。要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。在饮食方面，要增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，促进身体恢复。同时，要按照医生的嘱咐按时服药，定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

预防宫腔粘连、降低手术风险需要从多个方面综合考虑。通过注意生殖系统卫生、做好避孕措施、积极治疗妇科炎症、规范进行宫腔手术以及术后合理调养等措施，能够有效降低宫腔粘连的发生几率，保护女性生殖健康。若出现异常症状，应及时就医。