孩子喝鲜桔子皮泡水，健康成长没烦恼！

孩子喝鲜桔子皮泡水有诸多益处，如补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善口气、化痰止咳等。

1. 补充维生素：鲜桔子皮中含有丰富的维生素C等多种维生素。维生素C具有抗氧化作用，能够促进孩子身体的新陈代谢，有助于孩子的生长发育，还能帮助铁的吸收，对预防缺铁性贫血有一定帮助。

2. 促进消化：桔子皮中含有的挥发油、橙皮苷等成分，可以刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动。孩子饮用鲜桔子皮泡水后，能够加快食物的消化和吸收，缓解消化不良、食欲不振等问题，让孩子的肠胃更健康。

3. 增强免疫力：桔子皮中的营养成分有助于调节孩子的免疫系统。适量饮用鲜桔子皮泡水，可以提高孩子身体的抵抗力，使孩子在面对外界病菌时更有抵御能力，减少感冒、流感等常见疾病的发生几率。

4. 改善口气：鲜桔子皮具有独特的清香气味。孩子喝了鲜桔子皮泡水后，能够在一定程度上改善口腔异味，保持口气清新。这对于孩子的社交和自信心建立也有积极意义。

5. 化痰止咳：桔子皮有一定的药用价值，具有理气化痰的功效。当孩子出现轻微的咳嗽、咳痰症状时，饮用鲜桔子皮泡水可以起到辅助缓解的作用，减轻呼吸道不适。

6. 舒缓情绪：桔子皮的清香味道还具有一定的舒缓神经的作用。孩子在学习或生活中感到紧张、焦虑时，喝上一杯鲜桔子皮泡水，可能会让心情得到放松，以更好的状态投入到日常活动中。

7. 补充水分：水是人体生命活动所必需的物质。让孩子喝鲜桔子皮泡水，能增加孩子的水分摄入，有助于维持身体的正常生理功能，促进新陈代谢废物的排出。

综上所述，孩子喝鲜桔子皮泡水具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善口气、化痰止咳等多方面的益处。不过，在给孩子饮用时，要注意适量，避免过量饮用引起不适。如果孩子本身有特殊的健康状况，如过敏等，应在咨询医生后再决定是否饮用。合理利用鲜桔子皮泡水，能为孩子的健康成长助力。